挽回前任心态起伏

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然后调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，,可是千万不能用责备的语气，这样能起到一个警醒作用，,注意这里指的是一种高价值，千万不能表现出你的低价值行为，

也不希望你不接电话，至少这样她不会感觉到自己被冷落，,可是她既非科班出身，本身也没什么才艺。,因为这一阶段我想引导你有成就、满足感来赶走分手带来的负能量。