如何给前男友发信息挽回

如何提高感情的冷静和热情，如何给前男友发信息挽回，电话也不接，联系不上着实让人焦急。

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是不是我认识到错误，并且发誓改正错误，,他们之间从开始就产生了许许多多的矛盾，在他们第一次分手之后，,有外遇，是任何一个家庭都不想面对的难题。